Супермен-панч – это один из самых быстрых и зрелищных ударов в боевых единоборствах. Молниеносность исполнения привила ему и другие названия, например, “удар кобры” или “стрела”.  Эта атака довольно редко заканчивается…

Гильотина Гильотина используется многими бойцами MMA. Удушающий прием так же известен такими видами боевых искусств как дзюдо, самбо и т.д. Основная задача гильотины – это преждевременное завершение боя. Многие бойцы…

Хай-кик Хай-кик, является очень эффективным и мощнейшим ударом. Это удар ногой в голову. Слово хай кик произошло от английского слова «high-kik». Если переводить с английского языка, то дословный перевод будет…

Ground and Pound Термин «Ground and Pound» (или GnP) – это фраза, которая была создана в первые дни смешанных боевых искусств и используется для описания тактики удержания противника на земле,…

Джеб Джеб – это вид удара, используемый в боевых искусствах. Существует несколько вариантов джеба, но каждый джеб имеет общие характеристики: в боевой стойке ведущий кулак выбрасывается прямо вперед, а рука…

Суплекс Суплекс – это наступательный прием, используемый как в профессиональной, так и в любительской борьбе. Это бросок прогибом, выполняется спортсменом в момент падения. Включает в себя подъем противника или перекатывание,…

Технический нокаут Технический нокаут (TKO или T. K. O.) , или остановка, объявляется, когда судья решает во время поединка, что боец не может безопасно продолжать матч по любой причине. Некоторые…

Нокдаун Нокдаун-ситуация в полноконтактных видах единоборств, когда боец находится в упадке сил или уязвим, часто предшествует нокауту. Нокдаун это ситуация, когда спортсмен от удара или уклоняясь от удара, коснулся ринга…

Нокаут Нокаут – это возможный исход поединка в спортивных единоборствах. Нокаут является критерием окончания боя и победы в нескольких полноконтактных единоборствах, таких как бокс, кикбоксинг, муай-тай, смешанные единоборства, каратэ, некоторые…

Клинч Бои в клинче – это часть боев в стойке, где бойцы сражаются в клинче, как правило, используя захваты клинча. Клинчинг противника может быть использован, чтобы устранить эффективное использование противником…

Кимура Названный в честь знаменитого дзюдоиста «Масахико Кимура», этот прием носит множество разных названий, в борьбе с уловом он называется двойным наручным замком, в вольной борьбе он известен как куриное…

Удар в боксе. Выполняется хук путем поворота основных мышц и спины, таким образом, поворачивая руку, которая согнута под углом около или под 90 градусов, по горизонтальной дуге в противника. Если…

Что такое Апперкот? Апперкот (произошел именно от английского словосочетания и переводится как «удар снизу вверх») — это удар, используемый в боксе, который наносится кулаком по внутреннему направлению, кулак боксера повернут…

Смешанные единоборства привлекают зрителей кровью, болью и силой. Работа одного бойца – быть совершеннее бойца другого. И зачастую поединки заканчиваются травмами спортсменов. Мы не видим, как после схваток они лежат…

Любой поединок – это в первую очередь тактическое уничтожение соперника. Это кажет вам любой профессиональный боец. Нужно использовать все свои сильные стороны, заставить вашего противника стать слабее. Одним из способов…

Если хотите знать все термины и биографии из мира ММА, переходите в нашу библиотеку знаний.  Как известно, особенностью смешанных единоборств, является сочетание ударных и борцовских техник. Что в свою очередь породило такое…

Одним из важных элементов технического арсенала ММА является “takedown”. Что же это такое? Насколько обширно применяется в смешанных единоборствах? И для чего он необходим? Во-первых, рассмотрим этимологию (происхождение) термина “takedown”. …